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Troubles du sommeil, fatigue et rhumatismes

Du 9 au 16 février 2011, les personnes souffrant de rhumatismes peuvent poser des questions aux experts sur le thème de la fatigue, des rhumatismes et du sommeil sur Internet et échanger leurs propres expériences avec les personnes concernées. 40…

Quels sont les compléments alimentaires à prendre pour améliorer votre cycle de sommeil ?

Les difficultés de sommeil semblent être un problème courant de nos jours, car elles sont si courantes qu’elles semblent faire partie de la vie. Même si nous n’arrivons pas à dormir 8 heures, le lendemain, nous nous réveillons, prenons un…

Pourquoi le sommeil est-il un élément important pour votre santé ?

Le niveau de sommeil que vous recevez chaque nuit est important pour un certain nombre de raisons. Il aide à rajeunir votre corps après une longue journée remplie de stress et de tension. Il vous fournit également l’énergie dont vous…